Οι φουσκάλες είναι για καινούργια παπούτσια, όχι για κάθε μέρα.
Πονάς κάθε φορά που περπατάς;
Οι φουσκάλες, οι κάλοι και οι ερεθισμοί στα πόδια δεν είναι «φυσιολογικό τίμημα» της καθημερινότητας. Αντίθετα, αποτελούν σημάδι ότι κάτι στη βάδιση, στη στάση ή στα παπούτσια σου δεν λειτουργεί σωστά. Και το σώμα σου το δείχνει με τον πιο ξεκάθαρο τρόπο: πόνο.
Γιατί εμφανίζονται συχνά φουσκάλες και ερεθισμοί;
- Λάθος υπόδηση: Παπούτσια στενά, σκληρά ή με ακατάλληλη σόλα που τρίβουν συνεχώς το πόδι.
- Κακή κατανομή βάρους: Η πίεση συγκεντρώνεται σε συγκεκριμένα σημεία (π.χ. μετατάρσιο, φτέρνα).
- Λάθος τρόπος βάδισης: Η ασυμμετρία στη βάδιση ή τυχόν ορθοπεδικά προβλήματα οδηγούν σε χρόνια τριβή.
- Υπερβολική δραστηριότητα: Πολύωρη ορθοστασία ή έντονη άσκηση χωρίς σωστή υποστήριξη ποδιών.
Τι κινδύνους κρύβει η αμέλεια;
Αν οι φουσκάλες και οι κάλοι επαναλαμβάνονται, δεν πρόκειται απλά για «δυσφορία»:
- Μπορεί να οδηγήσουν σε χρόνιες πληγές και μολύνσεις.
- Προκαλούν μεταβολή στη στάση σώματος, με συνέπεια πόνο σε γόνατα, μέση ή ισχία.
- Σε άτομα με διαβήτη, ακόμα και μια μικρή φουσκάλα μπορεί να εξελιχθεί σε σοβαρό πρόβλημα.
Η λύση: Ανάλυση βάδισης & διορθωτικά πέλματα
Στο FOOTCENTER χρησιμοποιούμε σύγχρονο πελματογράφο για να αναλύσουμε τη βάδισή σου και να δούμε πώς κατανέμεται το βάρος σε κάθε βήμα.
Με βάση τα αποτελέσματα:
- Σχεδιάζουμε εξατομικευμένα ορθωτικά πέλματα, που μειώνουν την τριβή και την πίεση.
- Βελτιώνουμε την ευθυγράμμιση του σώματος και προλαμβάνουμε νέες φουσκάλες.
- Προσφέρουμε άνεση και προστασία στην καθημερινή ζωή, στη δουλειά ή στην άθληση.
Γιατί δουλεύει;
Γιατί δεν αντιμετωπίζουμε απλά τη φουσκάλα, αλλά τη ρίζα του προβλήματος: τον τρόπο που περπατάς. Όταν η κίνηση γίνει σωστή και η στήριξη ισορροπημένη, οι ενοχλήσεις σταματούν και η καθημερινότητα γίνεται ξανά… χωρίς πόνο.